دخميس 2010

مرحبا بكم زارئرنا العظيم
فى موقع دخميس 2011

سبحان الله ولا حول ولا قوة الا باله


    ميلك شيك الفراولة

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin

    المساهمات : 124
    تاريخ التسجيل : 06/08/2010
    العمر : 28
    الموقع : http://dkhamis2011.yoo7.com

    ميلك شيك الفراولة

    مُساهمة  Admin في الإثنين أغسطس 09, 2010 2:11 am

    صورة الطبق:



    المقادير:

    ربع كوب آيس كريم قليل السكر
    ثلث كوب ثلج
    ثلث كوب حليب خالي الدسم
    8 ثمرات فراولة
    ربع م-ص فانيليا


    الطريقة:

    طريقه عمل ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر
    يتم خفق الآيس كريم و الثلج و الحليب في الخلاط لمدة 1 دقيقه
    ثم تضاف الفراولة و الفانيلا الي المقادير و يتم خفق المقادير في الخلاط لمدة 30 ثانية
    يقدم ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر بالكوب مع ثمره أو ثمرتين من الفراولة
    يحتوي كوب ميلك شيك الفراولة الواحد على :
    114 سعرة حرارية
    5 جرام بروتين
    0.1 جرام دهون
    23 جرام كربوهيدرات
    1 ميلي جرام كوليسترول
    66 ميلي جرام صوديوم

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 10, 2018 2:44 pm